Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 74,64g | Węglo: 69,82g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Семга Отварная. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|