Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 53,17g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Данон Творог Мягкий 5%, Капучино, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Lunch: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|