Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 145,57g | Węglo: 95,69g.
Śniadanie: Soya Life Latte di Soya, Susine, Nocciole, Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Salmone Rosa. Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Sol & Mar Tremoços Lupins Cooked, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|