Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 160,26g | Węglo: 209,45g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto, Conad Riso Basmati. Obiad: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|