Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 117,71g | Węglo: 99,72g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Obiad: Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Mais, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, EuroCompany Pistacchi Sgusciati, Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|