Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 136,43g | Węglo: 87,79g.
Śniadanie: Canto de Minas Ricota Fresca, Gema de Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cheese Cake de Monstro. Lunch: Abacate, Tilápia, Champignon. Obiad: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Mel, LeitBom Leite Desnatado, Banana, New Millen Protein Black Flappuccino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|