Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mayasoleil7
Dziennik
17 wrz 18
Dziennik mayasoleil7, 17 wrz 18
Profil mayasoleil7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
76 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
21 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 września 2018:
1078 kcal
Tłusz: 39,37g | Białk: 69,53g | Węglo: 101,61g.
Śniadanie:
Jafaden Jus d'orange.
Lunch:
Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat.
Obiad:
Aldi Frites au Four, Saumon.
Przekąski/Inne:
Rians Faisselle 6%.
więcej...
1972 kcal
Ćwiczenie:
menage - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mayasoleil7
Zobacz Pełną Historię