Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 143,68g | Węglo: 151,93g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Компас Здоровья Масло Льняное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Рис Вареный. Obiad: Настюша Хлеб Измайловский, Лечо, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Творог 5%, Магнит Апельсин, Семга, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Настюша Хлеб Измайловский. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_Meta
|