Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3139 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 142,60g | Węglo: 417,17g.
Śniadanie: Yomo Miele, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola. Lunch: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Pizza Margherita. Obiad: Carne di Manzo, Tre Mulini Trofie, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Fonzies Fonzies, Kinder Delice, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Focaccia, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Cameo Snack Friends Bretzel, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein, Bravo Premium Mirtillo . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GustavKlimt1991
|