Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 75,93g | Węglo: 140,72g.
Śniadanie: Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы. Lunch: Белевские Сладости Зефир, Кофе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы. Obiad: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Батончик Мюсли, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|