Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2751 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 208,27g | Węglo: 351,72g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Certossa Pan Bauletto Integrale. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Obiad: Delizie del Sole Piselli Fini, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Przekąski/Inne: Mandorle, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Maia Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|