|
Con un % de grasa de 28.8 ....hay la llevamos 😎😎😎
Gracias a la natación 🏊 🏊
Seguimos avanzando 💪😁
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 70,22g | Węglo: 227,23g.
Śniadanie: Nestlé Cereal Fitness, Piña, Naranjas, Apio, Perejil, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Peras, Café, HEB Almondmilk. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mole, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Lechuga, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete). Przekąski/Inne: Bokados Cacahuates Fritos con Sal, Hershey's Snack Mix. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|