Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 89,93g | Węglo: 258,93g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Nordic Геркулес Финский, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Orion Choco Pie, Orion Choco Pie, Fine Life Соевый Соус Легкий, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Рисовая. Obiad: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Przekąski/Inne: Snickers Батончик, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|