Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 127,81g | Węglo: 168,64g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Snickers Snickers Bar (41.7g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Casserole Vegetables, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Be Good to Yourself Mature White Cheese Slices. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Bar (41.7g), Figs, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|