Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 77,34g | Białk: 135,48g | Węglo: 258,75g.
Śniadanie: Carrefour Sauce Pesto, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Oeuf, Huile d'Olive. Lunch: Spaghetti, Escalope de Poulet, Chambost Bœuf Charolais Séché en Tranche, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne: Banane, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|