Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 67,62g | Węglo: 168,73g.
Śniadanie: Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fruistar Fraises Entières, Ananas, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Épinards Cuits (à partir de Frais), Avocat, Notre Jardin Haricots Rouges, Poivrons Rouges Doux, Auchan Pulpe de Tomate, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Oignons Rouges, Salade Verte. Obiad: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Tomates Cerises, Oignons, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Chiche et Maïs, Oignons Rouges, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Auchan Pulpe de Tomate, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Épinards Cuits (à partir de Frais). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|