Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 44,20g | Węglo: 170,96g.
Śniadanie: Campiello Novellino, Zucchero Semolato, Tè (Infuso). Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Granbon Crostini Integrali, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Zucchine Bollite. Obiad: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pere, Granbon Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Selex Mais Dolce, Pomodori, Lattuga, Beretta Paciocotti. Przekąski/Inne: Zucchero Semolato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|