Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 64,52g | Węglo: 254,63g.
Śniadanie: Marmellata di More, Panvivis Fette Biscottate ai Cereali, Sir Winston Tea Tè Verde. Lunch: Uva, Prugne, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Salsa (Pronta da Servire), Barilla Bucatini N.9. Obiad: Kiwi, Mozzarella di Bufala, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Prugne, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Cioccolato Fondente, Croissant alla Marmellata. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|