Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 57,02g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Своя Компания Щи с Курицей. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Замороженная Клубника, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Смесь Сушеных Фруктов, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Топленое Молочко , Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1253 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 16 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|