Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 141,80g | Węglo: 79,49g.
Śniadanie: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Яичный Белок, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Кешью, Куриное Филе, Сыр Сулугуни. Obiad: Ого Отруби Бородинские, BPI Sports Сывороточный Протеин со Вкусом Ванильной Карамели. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|