Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 50,54g | Węglo: 164,30g.
Śniadanie: Лента Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Lunch: Омлет с Молоком, Бодрая Корова Мороженое Киви со Сливками. Obiad: Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|