Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 55,73g | Węglo: 164,04g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Яблоко, Фермерский Продукт Творог 2%, Eco Botanica Зефир, Сливы. Obiad: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Арбуз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|