Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 69,06g | Białk: 132,30g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Лакомо Сыр Лайт 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Семушка Грецкий Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сыр Лайт 20%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|