Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 51,66g | Węglo: 152,02g.
Śniadanie: Wasa Fibres, Carré Frais, Jus d'orange, Confiture Allégée Fraises, Café. Lunch: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pierre Martinet Taboulé Oriental, Auchan Huile de Colza, Olives Vertes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Obiad: Melon, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Olives Vertes, Blanc de Poulet, Huile Végétale de Colza, Baguette. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
bonsoir a ceux qui me lisent....j ai une petite question : quand on parle de 100 grammes de pâtes ou de riz, ce sont des pâtes ou du riz cuit ou non cuits ? merci bonne soirée à tertous...
18 wrz 18 przez użytkownika: zeloic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|