Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 68,57g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie: Wellesse, Simple Truth Almond Milk. Lunch: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Obiad: Kroger Vegetarian Refried Beans, Kroger Reduced Fat Sour Cream, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ground Turkey. Przekąski/Inne: Simple Truth Roasted Almonds, Good Health Natural Foods Veggie Stix - Pizza , Kroger Fat Free Whipped Topping, Watermelon , Skyy Vodka, Valencias California Oranges . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|