Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 77,23g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Alti Сыр Бри, Оливковое Масло. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Alti Сыр Бри, Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Przekąski/Inne: Белый Замок Бифидок, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Parmalat Молоко 1,8%, Ламбер Сыр 50%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|