Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 89,83g | Węglo: 72,77g.
Śniadanie: Яйцо, Булгур с Индейкой. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Соус Длмашний, Баклажан, Троекурово Филе Грудки. Obiad: Нектарин, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кузбасский Пищекомбинат Заливное из Языка, Нектарин, Нектарин, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кузбасский Пищекомбинат Заливное из Языка. Przekąski/Inne: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|