Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 100,46g | Węglo: 125,18g.
Śniadanie: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковная Запеканка. Obiad: Лечо, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: 4UZE Печенье Протеиновое, Optimum Nutrition Soy Protein, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Universal Nutrition Аминокислоты, Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|