Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 77,01g | Węglo: 116,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Аристей Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны. Obiad: Свиная Корейка (Вырезка), Баклажаны Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Чернослив, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vishenka-1502
|