Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2605 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 152,77g | Węglo: 404,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Творог 5%, Куриный Бульон, Яблоки, Оливковое Масло, Алтайская Сказка Чечевица. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Яблоки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Яблоки, Арбуз, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|