Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 96,16g | Węglo: 175,95g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Омлет с Молоком, Кофе Латте, Владхлеб Хлеб Горчичный, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Lunch: Дольгим Морская Капуста Сушеная Обжаренная, Чай, Ашан Маффин Шоколадный. Obiad: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рис Вареный, Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Минтай. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|