|
104 дня до Нового года и 7,6 кг до прицеленного результата. Выбор между "я ворона птица сильная" и "но такая ёб*тая" скребет по нервам. Ищу третий эковариант.
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 116,33g | Węglo: 175,01g.
Śniadanie: Now Omega-3, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Каждый День Цветочный Мед, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Груша. Lunch: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Помидоры, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный). Obiad: Арахис, Перекресток Грейпфрут Красный, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Рыбный суп. Przekąski/Inne: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|