Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 121,82g | Węglo: 119,25g.
Śniadanie: Mg Oat Flakes Apple And Cinnamon, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Curtiriso Riso Basmati Parboiled. Obiad: Trevisan Pane alla Segale Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Calleris Ceci Italiani, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 99% Cacao, Caputo Mandorle Tostate, Alesto Nocciole. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|