Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 70,60g | Węglo: 215,10g.
Śniadanie: Mais, Milbona Körniger Frischkäse Light, American Wraps Natur. Lunch: REWE Tortilla Wraps Weizen. Obiad: Gutes Land Gouda , Buko Ananas, Getoastetes Weißbrot. Przekąski/Inne: Aldi Kochschinken, Mühlen Kölsch Bier. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|