Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 72,77g | Białk: 87,79g | Węglo: 205,71g.
Śniadanie: Jugo de Piña, Café con Leche Descremada, PF Jamón Pierna Acaramelado, Palta, Vollkorn Pan Centeno Superior. Lunch: Tomates, Papas a la Francesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: McKay Kuky Chocolate, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Arroz Blanco, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|