Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 63,86g | Węglo: 158,14g.
Śniadanie: Banana, Nocciole, Selex Miele Millefiori, Sterilgarda Latte Scremato. Lunch: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Integrale. Obiad: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Prugne, Mela Verde, Pesca, Nocciole, Pesca. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|