Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 46,61g | Węglo: 205,89g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Батон, Нутелла Ореховая Паста, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Куриный Суп. Obiad: Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|