Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2018
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 71,37g | Węglo: 155,61g.
Śniadanie: Карат Фруктовый Творожок. Lunch: Банан, Ратимир Ветчина из Говядины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо. Obiad: Шоколадно Банановый Кекс, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Зеленый Листовой Салат, Гринагро Кефир 1%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|