Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 58,45g | Węglo: 127,35g.
Śniadanie: Шпинат, Белая Дача Рукола, Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста с Яйцом, Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Помидоры, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Obiad: Куриная Грудка с Овощами, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|