Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 26,35g | Białk: 61,29g | Węglo: 130,47g.
Śniadanie: Pisang, Kurma, Kurma, Kurma. Obiad: Perkedel Kentang, Risoles, Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis, Lasagna dengan Daging. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indah kuswindarti
|