Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 20,55g | Białk: 35,01g | Węglo: 188,49g.
Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 青椒炒鸡蛋, 红烧茄子, 米饭. Obiad: 炒青菜, 凉拌黄瓜, 南瓜小米粥, 馒头. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|