Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 52,59g | Węglo: 194,10g.
Śniadanie: Aldi Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Heidelbeeren. Lunch: Mangos, Banane, Schär Körnerbrötchen, Wiener Würstchen. Obiad: Purland Schweineschnitzel, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. Przekąski/Inne: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Mangos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|