Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 78,54g | Węglo: 329,66g.
Śniadanie: Coop Spremuta 100% di Ananas, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Aptonia Mass Gainer 7. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ca' dell'Orto Piselli Fini, Fiorile Riso Arborio. Obiad: Rodez Formaggio Stagionato. Przekąski/Inne: Auchan Succo Multivitaminico, Mele Golden Delicious, Chiquita Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|