Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 215,10g | Węglo: 364,19g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Banana, Prozis Oat Flakes. Lunch: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Obiad: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Przekąski/Inne: Prozis 100% Casein Prime, Maia Albume d'uovo, Pane Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Sondey Gallette di Riso senza Sale, Mela, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|