Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 136,41g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Southern Fried Chicken Breast, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Snickers Snickers Bar (41.7g), Tesco Casserole Vegetables. Obiad: Tuna in Water (Canned), Figs, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|