Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 66,23g | Węglo: 163,50g.
Śniadanie: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Олейна Масло Растительное, Лента Квашеная Капуста, Chicken Breast, Гипербола Каша Перловая с Овощами, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Obiad: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Milka Шоколад Молочный, Jaffa Munchmallow. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|