Dziennik sladkiyzefirka, 20 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
69,1 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2018:
1922 kcal Tłusz: 62,56g | Białk: 118,48g | Węglo: 232,61g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Сырник От Жены. Lunch: Котлеты из Минтая, Гречневая Крупа. Obiad: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Арбуз, Архангельск Хлеб Булочка Сдобная. więcej...
2367 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sladkiyzefirka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.