|
У меня новая циферка 😝
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 26,28g | Białk: 97,42g | Węglo: 90,03g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Геркулес Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Obiad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|