Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 23,42g | Białk: 118,40g | Węglo: 186,46g.
Śniadanie: Mela, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Fiorentini Gallette di Mais, Vallelata Ricotta Fresca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Melanzana. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|