Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 126,45g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Pretto Сыр Рикотта, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Яичный Белок, Бразильские Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Mlekara Sabac Легкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|